Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 96.52g | Carb: 106.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чизкейк с фруктами=200 гр. Lunch: Куриное филе с фасолью, Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Dinner: Редис, Куриное филе с фасолью. Snacks/Other: Чизкейк с фруктами=200 гр, Рафаэлло Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|