Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2012
|
209.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2012:
|
1762 kcal
|
Fat: 85.36g | Prot: 73.39g | Carb: 159.36g.
Breakfast: Макароны из Цельной Пшеницы, Вода, Чай Несладкий, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Чай Несладкий. Dinner: Сардельки Говяжьи, Макароны из Цельной Пшеницы, Белое Столовое Вино, Яичный Омлет. more...
|
|
2319 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|