Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
1476 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 49.44g | Carb: 200.11g.
Breakfast: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Активия Йогурт Натуральный, Голубика, Шоколадные Шарики, Egg, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Hazelnuts Filberts, Apple, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Peanut Butter, Геркулес Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Банан, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Krisgof's weight history
|