Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 108.36g | Carb: 116.82g.
Breakfast: Манник, Блины с клубничный мукой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Лодочки из фарша. Dinner: Салат помидор тунец, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Манник, Манник, Шоколадный кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|