Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 73.11g | Carb: 152.32g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблочные оладьи, Маковый кекс. Lunch: Свинина Запеченая, Авокадо Авокадо, Грибы маринованные домашние, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Булгур (Вареный). Dinner: Ашан Киви, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: SPAR Чизкейк с Фруктами, Шоколадные пирожные, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Ветчина Куриная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Золотой Век Сухарики. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|