Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2019:
|
1809 kcal
|
Fat: 100.05g | Prot: 106.32g | Carb: 118.84g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Домашние. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Отбивные, Салат из редиски, Котлета Свиная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Салат цезарь. Snacks/Other: Ашан Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Красная Цена Рулет Бисквитный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Milka Шоколад Молочный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|