|
Alles wat er vorige week aan was gekomen door het paasweekend is er weer af! en een klein klein beetje extra 🥳
|
227.7 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2019:
|
2870 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 67.56g | Carb: 137.03g.
Breakfast: AH Scharrel-Ei Salade, Milbona Smeerkaas Puntjes 50+, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Lidl Magere Kwark. Dinner: Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room. Snacks/Other: Doritos Pure Paprika, Wodka, Witte Tafelwijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kimmmerd's weight history
|