Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2012
|
208.8 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2012:
|
2078 kcal
|
Fat: 106.30g | Prot: 91.60g | Carb: 162.17g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Вода, Чай Несладкий. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Каша Молочная Рисовая с Ванилью, Молоко Сгущенное, Чай Несладкий. Dinner: Селедка, Белое Столовое Вино, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Вода, Чай Несладкий, Сардельки Говяжьи, Жареный Картофель, Салат Крабовый. more...
|
|
2307 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|