Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
128.7 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2019:
|
1835 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 122.68g | Carb: 193.69g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Alpro Soya Original Soya Drink, Сырник, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ремит Балык Дарницкий, Ремит Сервелат Ореховый, Перекресток Виноград Белый, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клементины, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Омлет с Молоком, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Молком Творог с Шоколадной Крошкой, Сырник. more...
|
steady weight
|
 Comments
08 Apr 19 by member: oslo70
|
Я набрала и стою теперь 🤦♀️
08 Apr 19 by member: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|