Diet Calendar Entry for 09 April 2019:
|
1835 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 122.68g | Carb: 193.69g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Alpro Soya Original Soya Drink, Сырник, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ремит Балык Дарницкий, Ремит Сервелат Ореховый, Перекресток Виноград Белый, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клементины, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Омлет с Молоком, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Избенка Йогурт Груша и Злаки, Молком Творог с Шоколадной Крошкой, Сырник. more...
|
|
Comments
Сначала пролистнула... подумала - фото вчерашнее... 😂 ан нет... 😉 Доброе утро, Юленька! 🌸
08 Apr 19 by member: oslo70
|
Доброе утро! Не, сегодня два бутера)
На этой неделе завтраки будут однообразными - в выходные засолили рыбу)
09 Apr 19 by member: Arodaxis
|
09 Apr 19 by member: Аnchutка🦇
|
09 Apr 19 by member: Arodaxis
|
обожаю, но боюсь покупать в магазине слабо соленую рыбу,можно ни хило отравиться и паразитов не кто не отменял
09 Apr 19 by member: chuprinanv
|
Я покупаю свежую и солю её сама) покупайте морскую, а не речную рыбу, если боитесь паразитов, ну или не ешьте никакую - тоже вариант))
09 Apr 19 by member: Arodaxis
|
Паразиты есть и в морской рыбе. сама видела в самостоятельно пойманной рыбе, но соль помогает😃
09 Apr 19 by member: Masha Marshal
|
Аж слюноотделение повысилось
09 Apr 19 by member: Katya.lyuvova.96
|
Маша, вы можете посмотреть и в магазине, не кота в мешке ведь берёте)
09 Apr 19 by member: Arodaxis
|
Юль, приятного аппетита!)) я тут краем глаза...тебя глистами пугают?))) ты тыквенных семушек хряпни с утреца...а потом рыбкой накрой и все пройдет)))
09 Apr 19 by member: upochka
|
Любаш, спасибо!) да это не меня пугают, они сами боятся) я не боюсь, я ем и запасаюсь омегой-3))
09 Apr 19 by member: Arodaxis
|
Это что должен быть за магазин чтобы там рыба с паразитами продавалась? сельпо? :D
09 Apr 19 by member: grcool
|
09 Apr 19 by member: Arodaxis
|
А я сначала промораживаю -меньше шансов , что паразиты выживут )
09 Apr 19 by member: daromira
|
После разморозки из рыбы жир вытекает(
09 Apr 19 by member: Arodaxis
|
Не знаю , всегда так делаю -не видела чтоб жир вытекал
09 Apr 19 by member: daromira
|
У меня с размороженной засоленной рыбы жира прилично вытекает, поэтому и не люблю её морозить
09 Apr 19 by member: Arodaxis
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|