|
Da ist sie....die Retourkutsche für meine Disziplinpause am Wochenende. Mir war bewusst, dass das passiert und ich habe es mir gut überlegt. Nun geht es voller Elan weiter. Der Frühling lässt ja auch noch ein wenig auf sich warten, dann kann ich mich noch eine Woche länger in dicken Winterpullis verstecken :-)
Guten Wochenstart euch! :-*
|
142.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 72.15g | Carb: 128.68g.
Breakfast: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Lunch: Kirschtomaten, Pimientos Rellenos De Merluza Y Gambas, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Dinner: Knorr Soße Zum Braten, TiP Rohkost Salat-Mix, Lidl Schupfnudeln, Meine Metzgerei Lamm Medaillons. Snacks/Other: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Premier Protein Chocolate Caramel, Kiwi, Gekochtes Ei. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
 Comments
Hihihi gar nicht so schlecht der Plan
11 Mar 19 by member: Cocktailnase
|
11 Mar 19 by member: maddytepunkt
|
Dir auch nen guten Wochenstart😊☀️
11 Mar 19 by member: Hydroxonium
|
Wenn das Wochenende schön war, dann hat es sich doch gelohnt. 😊
11 Mar 19 by member: urs20
|
11 Mar 19 by member: maddytepunkt
|
Du willst mich ja nur bissl rankommen lassen und zack bist du weg 🏃♀️💨 😂😂
11 Mar 19 by member: exodia_06
|
Ach komm.... Wir packen das zusammen 💪 ich bin auch langsam wieder fit und werd samstag wieder ne runde Laufen gehen. Also lass es uns anpacken 💪
11 Mar 19 by member: juliemond1982
|
Das Kilo hast du schnell wieder runter, wünsche dir einen schönen Tag
11 Mar 19 by member: Wusel51
|
@exodia, Ich mache das nur um dich zu motivieren, mich doch noch zu kriegen 😂😂
12 Mar 19 by member: maddytepunkt
|
Finde ich super von dir Maddy 🤩😆
12 Mar 19 by member: exodia_06
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maddytepunkt's weight history
|