Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
215.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 62.60g | Carb: 165.57g.
Breakfast: Пшено, Омлет с Молоком, Бутерброд с Колбасой, Вода. Lunch: Печенье, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Чай с Молоком, Вода. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Чай Несладкий, Яблочный Штрудель, Котлета Куриная, Вода, Картофель Отварной, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
|
2388 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|