liudik2781's Journal, 09 March 2012

127.2 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1438 kcal

Fat: 71.66g | Prot: 93.75g | Carb: 116.18g.   Breakfast: Торт, Чай Несладкий. Lunch: Рулет Куриный, Куриный Фарш, Грибы, Котлета Нежная Свино-Говяжья. Dinner: Свиные Ребрышки, Горошек Зеленый Консервированный, Грибы (Консервированные), Кукуруза Сахарная (Консервированная). more...

1684 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...