Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
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143.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 February 2019:
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967 kcal
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Fat: 35.86g | Prot: 40.97g | Carb: 119.68g.
Breakfast: YGRT Veggie Tomate, Teekanne Teekanne Italienische Limone, REWE Bio Snackmöhren, Cocktailtomaten, Kaffee. Lunch: Little Lunch Little India. Dinner: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Käse, Hamker Kinder Ketchup, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gekochtes Sauerkraut, D'Antelli Frische Gnocchi. Snacks/Other: Gekochtes Ei. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen Liebes, na wenigstens geht's nicht hoch. Das ist doch schon mal ein erster Schritt. Wünsche dir einen angenehmen Mittwoch. LG
20 Feb 19 by member: Nizzy1988
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