Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
214.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 February 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 50.57g | Carb: 132.69g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Вода, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Чай с Молоком, Рассольник, Вода. Dinner: Рогачев Сгущенка, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вода. more...
|
|
2378 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|