Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
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142.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 February 2019:
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1360 kcal
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Fat: 51.42g | Prot: 42.79g | Carb: 145.60g.
Breakfast: Sondey Mürbeteiggebäck, Kaffee mit Milch, Kaffee. Dinner: Halberstädter 18 Kleine Strolche, Eberswalder Schlackwurst, Gekochtes Ei, Graubrot, Baguette, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Obstkuchen. Snacks/Other: Alkoholfreies Bier, Krombacher Bier. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
09 Feb 19 by member: exodia_06
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09 Feb 19 by member: maddytepunkt
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09 Feb 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Hast sogar deine nächste Etappe geschafft 👍🏼
09 Feb 19 by member: exodia_06
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Freue mich auch mega! Jetzt wird die 60 in Angriff genommen. 💪 auch wenn es schwer wird, weil ich daran immer verzweifel. Aber diesmal geht's ihr an den Kragen 😁
09 Feb 19 by member: maddytepunkt
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09 Feb 19 by member: michi_live
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