|
jaja....es ist wieder die Zeit :-)
|
147.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 56.31g | Carb: 75.78g.
Breakfast: Haferkekse, Teekanne Marokkanische Minze, Kaffee. Lunch: Gekochtes Ei, Lidl Salat Italiana. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Porree, Käse, Aldi Bacon, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maddytepunkt's weight history
|