|
С Новым годом! 🐷🥂🤦♀️
|
200.2 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 61.76g | Carb: 161.61g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), СПК Карбонад Юбилейный, Очаковский Сыр Плавленный, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Лукашинские Аджика. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Лукашинские Аджика, СПК Карбонад Юбилейный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Суп-Пюре Куриный, Очаковский Сыр Плавленный. Dinner: Лукашинские Аджика, Безе, СПК Карбонад Юбилейный, Очаковский Сыр Плавленный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Snacks/Other: Киви, Киндер Делис. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|