Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2012
|
206.1 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2012:
|
1511 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 83.83g | Carb: 116.30g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Чай Несладкий, Вода. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Арбуз, Лаваш, Красное Столовое Вино, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Баранина, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вода, Чай Несладкий. Dinner: Молоко, Жареный Картофель, Мороженое, Банан. more...
|
|
2278 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|