Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2012
|
205.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2012:
|
1902 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 80.90g | Carb: 108.14g.
Breakfast: Сардельки Говяжьи, Кофе с Молоком, Макароны из Цельной Пшеницы, Вода. Dinner: Салат Мимоза, Яблоки, Груши, Водка, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Квас, Пиво Темное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Вода, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
|
2275 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|