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Le calorie salgono e il peso è sceso??? C'è qualcosa che sbaglio 🤔🤔
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117.3 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 October 2018:
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1841 kcal
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Fat: 49.53g | Prot: 101.07g | Carb: 244.86g.
Breakfast: Sunny Via Sciroppo d'agave, Ricotta (Latte Intero), Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Cacao Amaro in Polvere, Lunica Farina di Marroni, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Ricotta (Latte Intero), Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine. Dinner: Ponti Glassa Gastronomica, Lattuga a Foglia Verde, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Patate Americane, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Other: Life Granella di Nocciole, Zucchero di Canna, Lunica Farina di Marroni, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Avena, Uovo, Fage Fruyo 0% Pera. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
pensa che io metto massa anche respirando ahahaha
tranquilla comunque, fai le cose per gradi e con pazienza otterrai ciò che vuoi, come sempre
12 Oct 18 by member: Elena9685
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Ciao, è una cosa che capita anche a me ma lascio le calorie invariate perché dopo un po' so che il peso torna a risalire. Ovviamente non siamo tutti uguali ma variazioni di peso piccole non sono significative soprattutto nel breve periodo.
12 Oct 18 by member: tania17m
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Cmq da ieri mi toccava alzarle, perciò per altri 10 giorni le tengo come da programma a 1850, vedrò come reagisce il peso lasciando inalterata la routine
12 Oct 18 by member: Patrizia1975
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