Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
119.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
|
924 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 29.87g | Carb: 99.45g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Плеза Лен Молотый, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Мёд, Лимон. Lunch: Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Крекеры из Цельной Пшеницы, Утро Родины Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Котлета Свиная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|