Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
221.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 54.74g | Carb: 228.75g.
Breakfast: Перекресток Ватрушка с Творогом, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Пирожок с Мясом, Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Вода, Мороженое. Dinner: Арбуз, Кабачки Жареные, Чай Несладкий, Котлета Куриная, Яблочный Штрудель, Макароны из Цельной Пшеницы, Вода. more...
|
|
2459 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|