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Sim hoje a semana foi bem produtiva na eliminação de peso.
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274.9 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
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1619 kcal
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Fat: 37.45g | Prot: 86.29g | Carb: 219.21g.
Breakfast: Assis Panificadora Pão Integral, Ioga Manteiga com Sal, Molico Leite Desnatado em Pó, Capixaba Ricota Fresca com Sal Capixaba. Lunch: Abacaxi, Farinha de Mandioca, Caldo de Peixe, Peixe Cação. Dinner: Ioga Manteiga com Sal, Flamboyant Bio Mais, Capixaba Ricota Fresca com Sal Capixaba, Santa Maria Goma de Mandioca. Snacks/Other: Marilan Bolacha Maizena. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
"sim, a semana foi bem produtiva na eliminação de peso"
Ignorem esse hoje 😂😂
24 Aug 18 by member: Rafaellalb
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24 Aug 18 by member: Jnks1
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24 Aug 18 by member: Rafaellalb
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