Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
703 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 25.49g | Carb: 87.04g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Плеза Лен Молотый, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Имбирь, Мёд, Лимон. Lunch: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Окей Суп Лапша Куриная с Овощами. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudik2781's weight history
|