Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
181.7 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2018:
|
906 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 55.10g | Carb: 127.56g.
Breakfast: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Арбуз, Сибирь Зефир Ванильный, Елизавета Хлеб Вафельный, Сыр Российский. Lunch: Банан, Русское Море Морская Капуста Классическая, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|