Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
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132.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
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961 kcal
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Fat: 60.79g | Prot: 57.32g | Carb: 43.95g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Kuat Guaraná, Renata Macarrão Parafuso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Clara de Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Molho de Tomate. Snacks/Other: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Catupiry Queijo Cremoso, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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steady weight
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