Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
170.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 50.18g | Carb: 93.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Масляный Король Рыжиковое Масло, Красные Вишни, Яйцо, Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Чернослив, Свекла Вареная, Суп-Пюре из Брокколи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glazest's weight history
|