moonfire666's Journal, 23 July 2018

191.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 41.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1330 kcal

Fat: 78.28g | Prot: 54.81g | Carb: 57.13g.   Breakfast: Keto Bułka, Jajko Sadzone, Masło, Awokado. Lunch: Biedronka Papryczki Czereśniowe Nadziewane Serkiem. Dinner: Leczo z Kurczakiem. Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe, Kaufland Pomidor Cherry, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). more...

2667 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...