Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
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117.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
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1574 kcal
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Fat: 46.01g | Prot: 103.22g | Carb: 181.40g.
Breakfast: Alpro Latte di Cocco, Nestlé Cioccolato Fondente, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Milk Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Fagioli Bianchi, Carne di Cavallo. Dinner: Hoplà Panna Vegetale, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Curtiriso Riso Arborio, Cime di Rapa. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Albicocche, Esselunga Pizza Integrale. more...
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gaining 9.3 lb a week
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