Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
218.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 53.46g | Carb: 170.84g.
Breakfast: Мороженое, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой, Вода. Lunch: Рогачевъ Молоко Сгущенное, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Вода, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Стокманн Салат Мимоза, Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Вода. more...
|
|
2427 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|