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Mantendo... mesmo me permitindo mais ☺️🙏🏻
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126.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 June 2018:
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1150 kcal
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Fat: 61.63g | Prot: 48.79g | Carb: 104.36g.
Breakfast: Castanhas-do-Pará, Santa Clara Nata, 3 Corações Café Extra Forte, Activia Vitamina de Frutas. Lunch: Caqui, La Pastina Creme de Balsâmico, Rabanetes, Alface, Palmito, Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo Mexido, Chuchu. Dinner: Hellmann's Maionese, Hellmann's Mostarda, Hellmann's Ketchup Picante, Picles de Pepino com Endro, Bacon, Tomates, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Sadia Hambúrguer de Frango. Snacks/Other: 3 Corações Café Extra Forte, Santa Clara Nata, AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. more...
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1651 kcal
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Activities & Exercise:
Hiit queima gordura - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.2 lb a week
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