XXLMike's Journal, 17 July 2012

248.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 49.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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2513 kcal

Fat: 89.42g | Prot: 103.55g | Carb: 314.35g.   Breakfast: Brötchen, Butter, die Feine Himbeere. Lunch: Zucchini-Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Entenfleisch. Dinner: Spaghetti mit Tomatensoße, Doppelrahmstufe, Butter, Roggenbrot. Snacks/Other: Käsekuchen (Trockenmischung). more...

2743 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...