Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
845 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 45.90g | Carb: 23.07g.
Breakfast: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Dinner: Fugini Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Sementes de Linhaça, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. Snacks/Other: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda A. de Lara's weight history
|