Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
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117.9 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 May 2018:
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1408 kcal
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Fat: 81.78g | Prot: 109.30g | Carb: 52.75g.
Breakfast: Damiano Granella Di Pistacchi, Rapunzel Crema di Arachidi, Cantalupo (Melone), Alpro Latte di Nocciola, Del Colle Farina di Avena, Ruggeri Farina di Canapa Biologica, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Almaverde Bio Tofu Naturale, Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Rovagnati Gran Biscotto Prosciutto Cotto. Dinner: Condimento per Insalata all'italiana, Orata, Carrefour Spinacino. Snacks/Other: Mandorle, Philadelphia Philadelphia, Alpro Latte di Nocciola, Fragole. more...
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losing 1.5 lb a week
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