Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
215.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
|
951 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 41.49g | Carb: 131.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Ватрушка с Творогом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Вода. Lunch: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Вода. Dinner: Шоколадница Торт Вафельный, Чай Несладкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлета Куриная, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|