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Dopo i bagordi della grigliata pensavo peggio!! Ma il gonfiore addosso lo sento di brutto...!
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118.6 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 May 2018:
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1815 kcal
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Fat: 76.15g | Prot: 88.06g | Carb: 193.23g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Probios Chips di Cocco Essiccato, Mirtilli, Rapunzel Crema di Arachidi, Equilibra Sciroppo d'agave, Granarolo Latte di Soia, Cuore Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Noce di Cocco, Pinoli, Gamberetto Cotti, Zucchine Cotte, Quinoa. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette Vegetali, Principe Prosciutto di Praga, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Other: Galbusera Zerograno Frollini con Gocce di Cioccolato, Galbusera Zero Grano Frollini con Miele Millefiori, McDonald's Brioche Marmellata. more...
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1475 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 3.1 lb a week
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