Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
215.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 54.75g | Carb: 119.86g.
Breakfast: Мясновъ Сосиски Молочные, Чай Несладкий, Пшено, Вода, творог с сах и сметаной, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Беляш, Лента Винегрет Классический, Стокманн Салат Мимоза, Вода. Dinner: Торт, Чай Несладкий, Вода, Квас. more...
|
|
2388 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|