Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
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117.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 April 2018:
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1580 kcal
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Fat: 76.35g | Prot: 109.36g | Carb: 115.48g.
Breakfast: Rapunzel Crema di Anacardi, Ecor Composta di Albicocca, Fragole, Ecor Farina di Riso Integrale, Uovo (Intero), Alpro Latte di Avena. Lunch: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Almaverde Bio Tofu Naturale, Arbi Gamberi Indiani, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata. Dinner: Realforno Frollini senza Glutine con Cacao e Gocce di Cioccolato, Vital Nature Latte di Avena, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Kraft Sottilette Vegetali, Zucchine, Citterio Prosciutto Cotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Mandorle, Noci. more...
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gaining 1.5 lb a week
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