ecochrizz's Journal, 07 April 2012

Make it happen

164.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1610 kcal

Fat: 44.57g | Prot: 83.78g | Carb: 213.61g.   Breakfast: Proteína en Polvo Personalizada, Batido Cookies & Cream. Lunch: Bebida, Pescado Frito en Mantequilla, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Dinner: Proteína en Polvo Personalizada, Batido Cookies & Cream. Snacks/Other: Capri (Almendra), Plátano. more...

1812 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...