Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
158.5 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
|
1369 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 111.11g | Carb: 171.13g.
Breakfast: Зефір Стевія, Балик Сьомга Слабосолена Norven, Квашена Капуста Грінвіль З Морквою, Помідор Черрі, Сир Exquisa Fitline 0,2%, Молоко Простоквашино 1,0%, Хлібці Biscottes Bio, Яйце. Lunch: 2017.07.21 - Чечевиця і нут, 2017.07.21 - Гуляш з печінки. Dinner: Толстолоб, Фасоля Шпарагівка Зелена Бондюель. Snacks/Other: Абрикосы, Черника, Йогурт Активія 0,05%, Капучино. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|