Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
148.8 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2017:
|
718 kcal
|
Fat: 15.18g | Prot: 91.64g | Carb: 53.43g.
Breakfast: President Крем Творожный 0,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Картофель Отварной с Укропом, Атрус Лаваш, Наша Ряба Куриная Грудка. Dinner: Ашан Огурец, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Наша Ряба Куриная Грудка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RrrBrr's weight history
|