Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2016:
|
1343 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 86.20g | Carb: 186.20g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Камбала, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кабачки. Dinner: Курага, Творог 5%, Камбала. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. more...
|
|
2325 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 3 hours, Джилл майклс - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ultr's weight history
|