Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
138.0 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2024:
|
1502 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 104.55g | Carb: 60.35g.
Breakfast: Izobiliti Соус Терияки, Ашан Насіння Гарбуза, Dekuyper Advocaat, Глобино Чіпси Курячі, Egg, Гордій Томати Черрі, Parmareggio Пармезан, Buckwheat Groats, Молокія Сметана 20%. Lunch: Глобино Чіпси Курячі, Calvo Тунец в Оливковом Масле. Dinner: Гордій Томати Черрі, Надзбруччя Хліб Хліб Бородинський З Насінням Соняшника, Norven Оселедець Филе. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RrrBrr's weight history
|