Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
151.2 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 84.29g | Carb: 72.39g.
Breakfast: Гордій Томати Черрі, Сильпо Авокадо Хаас, Розумний Вибір Цукор, Галичина Молоко Безлактозное, Чумак Томатная Паста 25%, Egg, Хлебодар Хлеб Бородинский. Dinner: Сильпо Авокадо, Olive Oil, Премія Броколі, Bellezza Моцарелла, Chicken Breast. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RrrBrr's weight history
|