Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
184.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
628 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 32.66g | Carb: 39.37g.
Breakfast: Авокадо, Хлібці Biscottes Bio, Яйце-Пашот, Шинка, Мед Пасіка Акацієвий, Квашена Капуста Грінвіль З Морквою, Хліб Житомира Хліб Кукурудзяний Подовий, Огірок, Редиска, Глобино Сардельки, Сыр Гауда, АТБ Лохина, Болгарський Перець. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|