|
Два тижні без підрахунку калорій, і без обмежень в вуглеводах, не принесли шокуючого результату.
Тішить. Їдемо далі😎
|
156.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
gaining 0.3 lb a week
|