SrtNanda's Journal, 11 May 2020

cólica insuportável !!! 😒
127.9 lb Lost so far: 16.1 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
579 kcal Fat: 30.57g | Prot: 29.50g | Carb: 47.03g.   Breakfast: Assugrin Adoçante,  Café (Infusão). Lunch:  Purê de Abóbora,  Batatas Fritas, Sadia Frango a Passarinho,  Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). Dinner: Magro Adoçante,  Café,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela,  Margarina,  Pão Francês. more...
losing 2.2 lb a week

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