Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
167.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 110.03g | Prot: 125.29g | Carb: 41.71g.
Breakfast: Manteca Семена Чиа, Активиа Йогурт Классический Нежирный, Яготинский Сливки 15%, Egg, Глобино Салями Золотистая, Словяночка Творог 9%. Lunch: Novus Филе Скумбрии Гриль, De Luxe Тунец в Собственном Соку, АТБ Помидор, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Капуста Білокачаннаб Капуста, Minos Оливковое Масло. Snacks/Other: Снек Драйв Грецкий Орех. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RrrBrr's weight history
|