Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
169.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 89.34g | Carb: 21.48g.
Breakfast: Глобино Салями Золотистая, Egg, Простоквашино Сметана 20%, Словяночка Творог 9%, Young Green Onions. Dinner: Снек Драйв Грецкий Орех, Молокія Сметана 20%, Рудь Шпинат, АТБ Помидор , Капуста Білокачаннаб Капуста, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Розумний Вибір Мак, Minos Оливковое Масло, Наша Ряба Куриное Филе, Яготинский Сливки 15%, Young Green Onions, Словяночка Творог 9%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RrrBrr's weight history
|